芥末小女子滴秋刀鱼

蜂蜜蛋黄补水 面膜
蜂蜜 面膜 能够供给 皮肤 充足的水分和 营养 ，取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，然后用温水洗净即可。

猕猴桃补水 面膜
奇异果天然 面膜 能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令 皮肤 变得更加白皙光泽。将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，再将制作好的 面膜 涂抹到面部，10分钟后洗净。

黄瓜补水面膜
黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，非...

想要有大眼睛吗？嘿嘿，接下来就教你怎么样利用眼线，把小眼睛变深邃变大哦，快偷学回去吧


1.从外眼角向内侧画1cm的眼线
用铅笔型眼线笔，从外眼角上方距上眼睑3mm的地方起，向内侧画一条1cm左右的眼线，画的时候感觉像在填补睫毛间的缝隙。




 

 

 

 

2.用棉棒晕开眼线...

一、萝卜汁去暗疮--对付突然出现的暗疮 

 速度:1-2天 

    重要约会前1天生暗疮都算是不幸，不过也有紧急处理方法：即未受细菌感染，可以用双氧水涂在暗疮上，次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁，敷在患处，15分钟后再用水清洗，早晚1次后，对暗疮有解毒及分解脂肪作用 


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女人对男人似乎有着无限爱的渴望,但是男人对女人就没有对爱的渴望了吗？从人的常理和心理角度分析，男人不外乎对女人爱的渴望有以下几点。

一、多给他一点尊重

“大男人”、“大丈夫”、“大老爷们”、“小女人”、“小媳妇”等等。从这些称谓中，我们可以看出，一个男人，在家庭中自始至终居于核心地位。从古到今，中国的家庭模式就是“男主外，女...

1.视爱情为生活奢侈品：有最好，没有也能活。

2.若工作计划与男友约会档期冲突，取前者――前者不会辜负你且(越老越不会，除非你当三陪)。

3.签任何合同之前至少看三遍――最具挑战性的合同是婚约。

4.小女孩用吸烟，夜游，多交男友表示成熟，你就不必了。

5.随缘，但不是说不努力。

6.手袋内必备物品：丝袜一双(穿裙子时)，小手电筒一个(夜归时)，防身喷雾一瓶(偏僻处单独行动时――最好不要到偏僻...

小脸是每个MM的梦想，今天小编就为各位美女们公开了一套按摩手法，大家不妨跟着学学，自己动手，提升轮廓，塑造小脸吧！用这套专有的面部肌肉体操，通过30分钟时间，等于给自己的脸部肌肤做了运动。在清洁后，这套体操将分为7部分依次进行，主要运用的是作用力与反作用力的关系。

第一步：将牙根咬紧，用食指、中指和无名指找到咬肌处，借助反作力，用力向里按压，同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次，第一次5秒，第二次10秒，第三次10秒，每次间隔放松一下。

第二步：张开嘴巴，...

很多大明星也避免不了身上有或多或少的“小缺陷”，那男人们到底最在意哪些女人身材上的小"缺陷"呢？让我们来看看吧：



 

 

 

 

 

 

 

 

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陷阱一

天凉以后，浴室的温度相应降低，浴缸里的热水也很快就凉了，于是匆匆洗完了事。 

跨越陷阱： 

事先做做暖身体操 进浴室前可以先做做暖身体操（大概3-5分钟即可），让身体“热”起来，血液循环顺畅，新陈代谢也开始起步，再泡热水澡就不会一下子难以适应了。浴缸里的温度一开始不要太高，水以放到胸部以下为宜（怕冷的话可以在肩上披块浴巾），逐渐把水温和水量增加。记得在浴盆里顺便做些小运动，...

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认为：风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴；咳嗽；便秘，有些体质虚弱的人还可能感染病毒，发生肝炎、肺结核等传染病。  

蜂蜜 春季最佳养生饮品　　蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”

　　性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。

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滑冰可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。自行车可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉。慢跑和散步有利于减肥。高尔夫是身心双受益的运动项目。骑马可以使你的全身肌肉都得到锻炼。排球让你的协作能力更强！

运动方案一：滑冰

　　大大小小的滚轴冰场、真冰场也开了不少家，你去过了吗？夏天的时候，你可以去滑滑旱冰，冬天的时候，又是滑真冰的好时候，滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。

　　适合人群：没有什么年龄的界限，但建议你现在尽快学，如果你目前还不会的话...

20岁～26岁

重点问题：腿部肌肉线条弱、大腿粗壮。
形成原因：饮食无控制，缺乏整体运动导致的身体局部围度大、肌肉线条不细致。
训练目标：细化肌肉线条、减小大腿围度。

站立屈腿外展


 

 

 

 

 

 

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除此，莫文蔚喜欢游泳，可以使她全身的肌肉分布更均匀，每天晚上她还要做20个仰卧起坐，这些运动同样对腰腿修形有好处。莫文蔚最傲人就是腿长，她坦言一半靠天生，一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动，比如做出倒立和空踢这样的训练动作，但是她也会非常小心不让双腿受伤，运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳，以让自己的双腿又纤瘦又光滑。

郑秀文：饭后散步，有空的时候就跳舞。
美腿小贴士2：在每一个可能的时候...

鸡肉+栗子

　　作用：补血养身，适于贫血之人。

　　原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅味道鲜美，造血功能更强，尤以老母鸡烧栗子效果更佳。